Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 107,80g | Białk: 77,05g | Węglo: 39,20g.
Śniadanie: Говядина, ВкусВилл Сало Белорусское, Valio Сметана 42%, Творог 9%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Йола Казылык из Конины, Говядина, Бульон из Индейки, Арбуз. Obiad: Арбуз, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Шашлык из Баранины, Кофе, Село Зеленое Сливки 33%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|