Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 23,00g | Białk: 55,16g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie: Магнит Персик, Магнит Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Obiad: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|