Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 16,03g | Białk: 66,20g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: Greenfield Красный Чай с Малиной, Вареное Яйцо, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Мандарины, Яблоко, Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банановый десерт (запеченый банан+какао, 52грамм), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Рис, Тушеная курица на соевом соусе и терияки (107грамм. Obiad: Колибри Мороженое Светофор, Киви, Минтай, Помидоры, Пекинская Капуста, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Миндаль, Помидоры, Пекинская Капуста, Тушеная курица на соевом соусе и терияки (107грамм. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|