|
-400 , хорошо .
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 109,04g | Węglo: 110,57g.
Śniadanie: Программа " ВАНТУЗ ", Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Программа " ВАНТУЗ ", Greenfield Зеленый Чай, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мера Вкуса Хрен Столовый, Kamis Зелень Петрушки, Красный Сладкий Перец, Herbalife ОЯН, Скумбрия Запеченная. Obiad: Киви, Herbalife Вечерний Коктейль, Огурец, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода (в Бутылке). Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке), Здравник Цикорий Растворимый, Избенка Козье Молоко, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
|
1325 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie - 2 godziny i 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Samsung Health - 20 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi татьяна мигель
|