Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 108,82g | Węglo: 171,74g.
Śniadanie: Яйцо, Лимон, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Кофе Эспрессо. Obiad: Galleti Бальзамический Крем, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая каша с говядиной. Przekąski/Inne: Перекрёсток Виноград Киш-Миш (Перекрёсток), Дыня Торпеда, Пепси Пепси Max, Кинто Соус для Салата Цезарь, Папа Может Сервелат Русский, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Finn Crisp Original Round Crispbread, Банан, Сырники. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|