Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 69,33g | Węglo: 161,22g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, ВкусВилл Тофу "Классический", Mission Deli Тортилья. Lunch: Жар Свежар Элеш. Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски, Фрутоняня Фруктовый Салатик. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Campina Сливки Порционные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Сырный, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|