|
после 5 дней режима на 990ккал и двух дней голодания
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 82,93g | Białk: 88,69g | Węglo: 253,76g.
Śniadanie: Вода (в Бутылке). Obiad: Буше Тарт Лесная Ягода, Рыба на Пару, Лж Кабачки с Рисом и Овощами, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад. Przekąski/Inne: Богатство Сибири Кефир 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Вафли Ореховые с Фундуком. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|