Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 94,26g | Białk: 125,42g | Węglo: 245,49g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Ringo Vaniglia, Penny Market Flakes con Riccioli di Cioccolato, Brezzo Miele , Delta Yogurt Greco Bianco. Lunch: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Pasta ai Quattro Formaggi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Trifolate. Obiad: Patatine Fritte, Esselunga Equilibrio Pizza Margherita Integrale . Przekąski/Inne: Patatine Fritte, Erbazzone. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|