Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 59,85g | Węglo: 185,20g.
Śniadanie: SPC Baked Beans Rich Tomato, Moccona Latte, Abbott's Village Bakery Gluten Free Rustic White, Egg (Whole), Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. Lunch: Cauliflower, Aldi Beautifully Butterfully, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pumpkin, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Corned Beef (Lean Only Eaten). Obiad: Woolworths Lite Milk, Macro Almonds, Kellogg's Special K Gluten Free. Przekąski/Inne: Gala Apples, Equal Sweetener, Dilmah Tea with Lite Milk, Gluten free. B biscuits, Gluten free. B biscuits. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|