Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 104,67g | Węglo: 202,69g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Пицца Домашняя, Запеченный или Жареный Лосось, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Молоко, Цикорий, Молоки, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Лосось, Белый и Дикий Рис. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|