Dziennik bauchtanz oma, 13 wrz 21

Urlaub ist vorbei. Der Alltag hat mich wieder. Jetzt kann der neue Urlaub geplant werden. Ich wünsche uns allen eine schöne Woche. 🌞🐞
70,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2021:
1670 kcal Tłusz: 68,25g | Białk: 56,15g | Węglo: 201,79g.   Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Wolf Thüringer Zungenwurst , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Gurke (mit Schale). Obiad: Gouda. Przekąski/Inne: Milka Milka Daim, Crusti Croc Snack-Mix. więcej...
2036 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dir auch eine schöne Woche ☕ 
13 wrz 21 przez użytkownika: Franzi 55

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.