Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 55,44g | Białk: 206,11g | Węglo: 207,83g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Манго, Савушкин Творог 1%, Брокколи, Хек, Перловка. Obiad: Манго, Яйцо, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Хек, Перловка. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Брокколи, Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|