Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 42,46g | Węglo: 141,84g.
Śniadanie: Жар Свежар Треугольник с Курицей, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Snickers Snickers с Миндалем, Виктория Пирожок с Курицей. Podwieczorek: Heinz Терияки Соус , Петровский Хлеб без Дрожжей, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Obiad: Snickers Snickers с Миндалем. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|