Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 62,83g | Węglo: 159,86g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé, Eco + Biscuits Petit Dejeuner. Lunch: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine, Envia Bifidus Nature, Nectarines, Leader Price Cantal Jeune, Lidl Sauce Tomate Bolognaise. Obiad: Alesto Chouchou, Auchan Les Mini Tranches de Saumon Fumé au Bois de Hêtre , Saveurs de Nos Régions Morbier , Raisins, Les Croisés Mini Beurre , E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Lidl Chipolatas Supérieures, Courgette. Przekąski/Inne: Figues, Coraya Surimi (1), LU Petits Coeurs Chocolat, Miel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|