Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2150 kcal
|
Tłusz: 93,99g | Białk: 124,06g | Węglo: 204,88g.
Śniadanie: Мёд, Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная. Obiad: Вареное Яйцо, Трубочки из лаваша. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Магнит Сыр Маасдам, Колосок Лаваш Армянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TanyaMarlyash
|