Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 77,50g | Białk: 133,00g | Węglo: 248,32g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Pesche, Lonza di Maiale (Filetto), Salsiccia di Manzo e Maiale, Pane Bianco. Obiad: Scotti Frollino con Riso, Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Salame Secco o Duro, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|