Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 63,78g | Białk: 42,71g | Węglo: 202,60g.
Śniadanie: От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами, Harry's Хлеб для Сандвича, Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Obiad: Рыбный Суп, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Haas Ванильный Соус , Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Капуста Тушеная, Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный. Przekąski/Inne: Варенька Варенье Клубничное, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|