Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 25,69g | Białk: 65,78g | Węglo: 137,80g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle. Lunch: Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Caffè Macchiato, Esselunga Minipiadina Kamut. Obiad: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Pomodori Ciliegini, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Epiros Feta Light, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Przekąski/Inne: Indianino Ghiaccioli Zero Calorie, Caffè Macchiato, Mele Rosse Delicious, Esselunga Latte Scremato. więcej...
|
|
630 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 13 minut, Apple Health - 23 godziny i 47 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatricecaranzano
|