Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 68,35g | Białk: 160,29g | Węglo: 263,60g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola, Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola, Brezzo Miele . Lunch: Milbona Skyrella, Pane Multicereali, Aceto Balsamico, Ringo Vaniglia, Vallericca Insalata Ricca. Obiad: Aia Polpette Bon Roll, Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino all'arrabbiata , Pasticcini. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cookies, Alesto Noci di Acagiù. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|