Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 54,40g | Białk: 90,58g | Węglo: 109,85g.
Śniadanie: Окей Слива Круглая Синяя, Хохланд Творожный Сыр, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо. Lunch: Грабли Селедка Малосольная, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Obiad: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Карат Торт Медовый, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|