Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3224 kcal
|
Tłusz: 81,97g | Białk: 171,41g | Węglo: 428,17g.
Śniadanie: Monoprix Fromage Blanc 0%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Monoprix Mélange de Fruits Rouges, Lindt Chocolat Noir 85%, Raisins, Crownfield Corn Flakes Nature, Casino Cacao Poudre, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Panzani Tomacouli Nature, Lidl Thon au Naturel, Panzani Coquillettes 3 Minutes , Monoprix Macédoine de Légumes , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Salade Verte, Carrefour Champignons de Paris, Freshona Lentilles. Obiad: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Florette Les Crudités Mélangées , Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Fromage Feta, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Salade Verte, Halo Top Caramel Chocolate Pretzel, Lidl Filet de Dinde, Carrefour Riz Basmati. Przekąski/Inne: Monster Energy Ultra , Lindt Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Monoprix Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre, Pomme. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|