Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 38,19g | Białk: 52,28g | Węglo: 166,27g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Любимые Традиции Геркулес, Дикси Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Нектарин. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Националь Рис Краснодарский, Голден Яблоко, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Капуста и морковь салат номер 3, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Яичный Белок, Капуста и морковь салат номер 3, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|