Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 47,16g | Węglo: 214,57g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Łaciate Mleko 0,5%, Miód, Pasztet z Soczewicy, Tastino Pieczywo Chrupkie z Sezamem . Lunch: Rolnik Papryka Konserwowa, Ziemniaki, Kania Kotleciki Jaglane . Obiad: Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Galbani Parmigiano Reggiano, Pomidory Koktajlowe, Bez Deka Mleka Sałatkowy, Lidl Mix Sałat z Roszponką. Przekąski/Inne: Magnetic Gorąca Czekolada, Mlekovita Mleko 0,5%, Nestlé Kleik Kukurydziany, Zott Śmietana 12%, Placki Dyniowe. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|