Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 51,69g | Węglo: 134,47g.
Lunch: Jambu Biji, Nasi Putih, Bernardi Steamboat, Bamboe Tom Yum. Obiad: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sosis Ayam, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih, Bernardi Steamboat, Bamboe Tom Yum. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|