Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 84,62g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Lunch: Ameixas, Arroz Basmati (Cozido), Dulano Salsichas. Obiad: Continente Serradura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado, Pão Branco. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bretzel Amêndoa, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|