Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 55,70g | Węglo: 119,53g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Lunch: Rempeyek, Salak, Jus Jeruk, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Obiad: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Selada Air. Przekąski/Inne: Nasi Jagung, Telur Dadar, Tahu. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sylvasafira
|