Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 163,11g | Węglo: 66,09g.
Śniadanie: Delikat Müsli al Cioccolato, Yamamoto Iso-Fuji, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Atkins Crispbread, Insalata Mista, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Fiberpasta Barretta Pro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|