|
ucundan☺️
|
58,0 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 114,93g | Węglo: 194,75g.
Śniadanie: Tarçın, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz, Zeytinyağı, Kabartma Tozu, Daphne Kakao, Yumurta Beyazı, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beypazarı Sade Maden Suyu. Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Köri Tozu, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Obiad: Barbekü Sosu, Ekici Lor Peyniri, Migros Light Ton Balığı. Przekąski/Inne: Dondurma, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Mis Light Süt . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|