Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3390 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 181,46g | Węglo: 331,72g.
Śniadanie: LIDL Protein BAR, Hähnchen Brustfilet, Äpfel, High Protein Vanilla-Pudding, Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Banane. Lunch: Rote Zwiebeln, Karotten, Aldi Paprika, Olivenöl, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln. Obiad: Hähnchen Brustfilet, REWE American Sandwich, Milfina Butter, Scheibletten, McDonald's Choc Cookie. Przekąski/Inne: Kinder Pinguin Schoko, Yellow Tail Shiraz, Vodka, Vodka, Vodka, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|