Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 58,93g | Węglo: 157,80g.
Śniadanie: Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Nectarines, Banane, Carrefour Bio Gaufres au Miel, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Alpro Yaourt Soja Vanille. Lunch: Carrefour Petits Pains Précuits, Bouillon de poulet fermier, Caprice des Dieux Fromage. Obiad: Avocat, Oeuf Brouillé, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carottes, Salakis Feta (-25% Sel). Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Prunes. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|