Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 25,37g | Białk: 41,88g | Węglo: 165,31g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Печеночные Котлеты, Лапша, Гороховый Суп. Obiad: Капуста Тушеная, Толченка. Przekąski/Inne: Худеем За Неделю Кисель Очищающий. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|