Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 28,80g | Białk: 101,82g | Węglo: 177,57g.
Śniadanie: Tarçın, Bağdat Hindistan Cevizi, Zeytinyağı, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Daphne Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Aytaç Şipşak Hindi Füme, Banvit Hindi Göğüs, Filiz Tam Buğday Makarna . Obiad: Salatalık (Soyulmuş). Przekąski/Inne: Birşah Light Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|