Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 11,21g | Białk: 113,37g | Węglo: 185,56g.
Śniadanie: Daphne Kakao, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. Obiad: Tat Barbekü Sos, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Kabak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Birşah Light Süt, Birşah Light Süt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|