Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 107,81g | Węglo: 133,36g.
Śniadanie: Bağdat Hindistan Cevizi, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Zeytinyağı, Domatesler, Migros Light Ton Balığı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Obiad: Namet Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta. Przekąski/Inne: Birşah Light Süt, Alpro Soya Sütü. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|