Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 43,79g | Białk: 74,13g | Węglo: 146,00g.
Śniadanie: Помидоры, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Овощи Гриль, St Môret St Môret, Овсяные Отруби, Alpro Lait d’Amande Grillée, Яйцо. Lunch: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Овощи Гриль, Запеченный Картофель, Шашлык из Телятины, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 70%, Мандарин, Gerblé Biscuit Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|