Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 61,91g | Węglo: 145,69g.
Śniadanie: Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso, Panco Pão Integral. Lunch: Yakult Suco de Maça, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Obiad: Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Maçãs Gala. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thalytatedeschi
|