Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 75,25g | Białk: 110,78g | Węglo: 185,00g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Перекресток Яблоко Гала, Макдоналдс Сахар, Метро Сырники. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Коломенское Лаваш, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Летний День Молоко 3,2%. Obiad: Ратибор Варенье Малиновое, Окей Груша Конференс, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 20%, Петелинка Печень Куриная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|