Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 124,57g | Węglo: 201,10g.
Śniadanie: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Коломенское Лаваш, Перекресток Авокадо , Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Obiad: Перекресток Яблоко Гала, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Коломенское Лаваш. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|