Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 82,94g | Białk: 126,85g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Метро Сырники. Lunch: Окей Груша Конференс, Яйцо, Самокат Колбаса Сырокопченая Валенсия, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Billa Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Obiad: Рот Фронт Батончик Классический, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Венеция Печенье Сдобное Мокко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|