Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
499 kcal
|
Tłusz: 2,89g | Białk: 22,89g | Węglo: 96,93g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma Integral, Bebida com Suco de Laranja. Obiad: Banana Nanica, Café com Leite Integral. Przekąski/Inne: Iogurte Natural (Leite Desnatado). więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shirley_7300
|