Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 43,69g | Białk: 39,13g | Węglo: 105,49g.
Śniadanie: ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Obiad: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". więcej...
|
|
2481 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 1 minuta, Odpoczywanie - 12 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stoianovadfr
|