Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 97,20g | Węglo: 84,14g.
Śniadanie: 안심스테이크, 하루견과 시그니처 오리지널, 토마토, 닭가슴살, 사과, 삶은 계란. Obiad: 닭가슴살, 삶은 계란, 아보카도. Przekąski/Inne: 사과, 로얄 미얀마 밀크티. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|