Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 74,30g | Węglo: 78,77g.
Śniadanie: 토마토, 닭가슴살, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 삶은 계란, 사과. Obiad: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 고단백 두부바 플레인. Przekąski/Inne: 로얄 미얀마 밀크티. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|