Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 59,29g | Węglo: 198,02g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Рис с Морковью и Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Блины на Кефире, Яблоки Бабушки Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Яшкино Мини-Рулет, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Mini Calorie Сукралоза , Вода, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|