Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 67,79g | Białk: 86,49g | Węglo: 98,88g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Дятлово Сыр Князь Владимир, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Obiad: Куриная Ножка. Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Амурское Раздолье Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kovalevskaya29041984
|