Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
багира61
Dziennik
14 wrz 21
Dziennik багира61, 14 wrz 21
Profil багира61
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
89,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
32,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2021:
1030 kcal
Tłusz: 47,05g | Białk: 48,54g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie:
Цикорий, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка.
Obiad:
Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо.
Przekąski/Inne:
Помидоры.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Здравствуйте, как вы так хорошо похудели? Что вам помогло?
14 wrz 21 przez użytkownika:
tanechkaRoma
Поподробнее если можно
15 wrz 21 przez użytkownika:
tanechkaRoma
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi багира61
Zobacz Pełną Historię