Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 89,87g | Węglo: 117,77g.
Śniadanie: Кофе, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Lunch: Квас, Чай, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные От Бренд-Шефа, Помидоры, Курица Вареная, Рис Вареный. Obiad: Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Арбуз, Био Баланс Кефирный 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|