Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 24,16g | Białk: 64,86g | Węglo: 189,09g.
Śniadanie: Lune de Miel Tartimiel, Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Lidl Lait Écrémé, Lidl Jus d'orange. Lunch: Nectarines, Envia Bifidus Nature, Carrefour Cantal Entre Deux, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lidl Filet de Cabillaud, Huile d'Olive, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Figues, La Vache qui rit Portion, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Radis, Carrefour Cœur de Palmier, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates, Bonduelle Mesclun. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|