Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 35,71g | Białk: 43,16g | Węglo: 223,50g.
Śniadanie: Ikea Knäckebröd Råg, Milbona Crefée. Lunch: Pain, Beurre. Obiad: Lipton Ice Tea Green , Céleri, Courgette, Bouillon de Légumes, Carottes, Bonduelle Pois Chiches , Semoule. Przekąski/Inne: Carottes, Saitaku Miso Soup, Pâtes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|