|
added because of not walking as much
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 62,66g | Węglo: 277,73g.
Śniadanie: cornflakes, milk. Lunch: Chapati, Red Kidney Beans, cabbage. Obiad: french fries, sausage. Przekąski/Inne: sugar, Milo, dry milk. więcej...
|
|
1869 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|